女性吃豆腐不怕更年期

　　 豆腐是一种含有大量雌激素的食物，豆腐不仅很有营养，对于上了年纪的女性，还可帮助她们克服更年期症状。

给头发找把好梳子

　　市面上的梳子一般有以下几种：
　　按摩梳：胖胖圆圆的，有许多梳针气垫，这种梳子主要的功能是能按摩头皮，促进头皮的血液循环。
　　猪鬃梳：密度最高，可以梳落发上的灰尘，另外梳整直发也特别好用。
　　扁平梳：梳面只有线而非整个面，可以整理贴平的头发，如包头或绑马尾。在洗发前，可利用宽齿的扁平梳来梳开纠结的头发。
　　造型梳：是用来搭配吹风机作造型用的梳子，方便吹整发型。
　　塑料梳：无法达到按摩头皮的目的，很容易产生静电，纠结发丝，对头发而言是最不好的梳子。

葡萄酒饮用的基本次序

　　香槟和白葡萄酒饭前作开胃酒喝,红白葡萄酒佐餐时喝,宜饭后配甜点喝。
　　白葡萄酒先喝,红葡萄酒后喝。
　　清淡的葡萄酒先喝,口味重的葡萄后喝。
　　年份少的葡萄酒先喝,陈年的葡萄酒后喝。
　　不甜的葡萄酒后喝,甜味葡萄酒后喝。

边睡觉边美容

　　使用缎面枕头套，晨时起脸上才不会有皱纹。
　　清洗脸部之后，用棉球蘸收缩水（收剑化妆水）拍打，并涂上乳液再睡。
　　晚间体息使用蓝色灯泡，能使你放松心情。
　　油质或长着粉刺的皮肤，不妨尝试整夜使用的面膜，将会有惊人的效果。
　　睡觉应彻底清洁眼部化妆品，用棉球蘸温和的眼部清洁液，放在眼睑及睫毛上10-20秒钟，再用棉球轻轻擦拭干净。