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出生缺陷，孕前防

发布人：妇产科封国珍　　日期：2014-11-07 　　点击次数：17701     在门诊经常可以听到刚刚怀孕的准妈妈提出类似这样的问题：“我停经40多天时感冒了，要紧吗？”；“医生，我怀孕早期恶心、呕吐我以为我的胃病犯了，吃了药，咋办呀？”；“我怀孕了，但我的工作离不开电脑，这会对我的宝宝有影响吗？”“我的房子才装修，我生的孩子会发生畸形吗？”。等等很多诸如此类的问题，其实，准妈妈担心的就是一个问题，宝宝出生时会不会有缺陷。
    医学上把出生时就有外表的、内部的结构异常或功能异常，称为出生缺陷。除了我们熟知的兔唇、先天性心脏病外，平时较常见的还有如无脑儿、脊柱裂、四肢异常、先天性智力低下(俗称“呆”、“傻”)、聋、哑。
    每年的9月12日是“中国预防出生缺陷日”。作为世界上出生缺陷婴儿的高发国家之一，中国每年的出生缺陷儿数量高达80万-120万人，大约每30秒钟就会诞生一个缺陷儿。一般在怀孕后第5—10周（从末次月经算起）受到外界环境或药物因素影响最容易引起胎儿畸形，因为这个时期是受精卵形成的细胞正在向胎儿分化的时期，特别容易引起畸形，所以又称为“致畸敏感期 ”。
    具体的预防出生缺陷的措施有以下几点：
    1.避免近亲结婚。
    2.预防接种，预防孕早期感染、风疹病毒等。
    3.增补叶酸和碘，预防孕早期微量元素的缺乏。叶酸不足可能会引起宝宝神经中枢的缺陷。
    4.寻求遗传咨询。有遗传病家族史、不明原因的流产史的夫妇一定要进行遗传咨询分析遗传病影响到胎儿的几率。
    5.孕前双方都要戒烟戒酒。孕妇尤其要避免吸二手烟；准妈妈一定要滴酒不沾。
    6.避免接触致畸的药物。研究发现许多的非处方药对于孕妇来说都是不安全的，所以在服用任何的药物之前一定要先征询医生的意见。
    7.避免空气污染。许多专家都怀疑出生缺陷是由周围的化学物质引起的，因此孕妇要避免暴露在含有大量化学物质的环境中；而且要避免在怀孕期间进行房间装修。
    8.避免接触放射性物质，少用或不用电脑等有辐射的物品，避免接触高温环境。
    9.吃得健康。营养对于宝宝的健康来说是十分重要的。孕妇应该进食多种健康食物，特别是全麦类、豆类和蛋白质食物。少吃或不吃烧烤类食物。
    10.保持愉快的心情。研究表明，孕期如果承受压力过大，很可能会引起流产、早产，孕妇可以适当进行瑜伽和运动来放松。
    怀孕要计划，孕前要检查。这不但关系到生育一个聪明宝宝，还关系到一个家庭幸福！