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冬季运动 注意防护
发布人: 日期:2015-12-16 点击次数:11798
冬季由于气温低,温差大,锻炼不当不仅不能健身,反而会导致各种疾病甚至危及生命。武汉市武东医院刘卫以其户外运动的经验和乐龄朋友分享,告诉大家冬季的户外运动时间与安全措施,以及如何选择个人感兴趣的运动项目。
刘卫和武东医院中医科肖文昊等医生现场作养生健身咨询。