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生活中如何预防幽门螺杆菌呢？

发布人：武汉市武东医院检验科肖飞　　日期：2021-09-27 　　点击次数：18803 幽门螺杆菌是一种对生长条件要求十分苛刻的细菌，也是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。正常情况下，胃壁有一系列完善的自我保护机制，能抵御经口而入的多种微生物的侵袭，但幽门螺杆菌却能打破胃壁的这一防卫系统。幽门螺旋杆菌(简称HP)是胃炎、消化性溃疡、胃恶性肿瘤的主要危险因素。
现代快节奏的生活，常常使人们忽略了饮食的规律和健康，越来越多的人被胃病所困扰。很多人胃部不适或健康体检时，都会发现幽门螺杆菌阳性。此时不必太惊慌，大部分人感染幽门螺杆菌后没有明显的症状，也可能不会发病。而且幽门螺杆菌感染后一般病程缓慢，只要配合医生积极治疗，90%的细菌感染者经过1～2周治疗后，体内的幽门螺杆菌往往能被消灭殆尽。
生活中如何预防幽门螺杆菌呢？
1.餐具定期煮沸消毒；
2.尽量使用公筷；
3.规律饮食；
4.健康饮食，不吃不洁净的食物；
5.饭前洗手，餐后漱口；
6.正常作息，适当性锻炼以提高自身免疫力。